Hey, ich bin Alexandra!
Zertifizierte Phytotherapeutin • gelernte Werbefotografin • Natur- und Umweltschützerin
Matsch & Minze steht für das Zusammenspiel von unserer Umwelt und Natur – für das Erdige unter den Händen und die frische, heilsame Kraft der Natur. Im Oktober 2025 entstand mit Matsch & Minze genau das, was ich heute erlebbar machen möchte: Bei mir findest du kreative Naturangebote für Groß und Klein, die dich einladen, deine Umwelt bewusster wahrzunehmen, die Natur neu zu entdecken und sie gezielt für dich zu nutzen.
“Versuche, diese Welt ein bisschen besser zu verlassen, als Du sie vorgefunden hast. “
-Robert Baden-Powell
MeinePhilosophie
Angelehnt an die Worte von Robert Baden-Powell ist dieses Lebensmotto ein fester Bestandteil meiner Haltung. Für mich bedeutet es, der Natur, unserer Umwelt und auch den Menschen mit Achtsamkeit, Respekt und Wertschätzung zu begegnen.
Es geht darum, bewusst zu handeln, Spuren zu hinterlassen, die positiv wirken, und im Kleinen wie im Großen Verantwortung zu übernehmen. Genau diese Werte spiegeln sich auch in meiner Arbeit wider: die Verbindung zur Natur stärken, ein achtsames Miteinander fördern und Schritt für Schritt einen Beitrag für eine nachhaltigere, bewusstere Welt leisten.
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Natur.
So einfach und doch so kraftvoll: Die Natur erinnert uns an das, was im Alltag oft verloren geht. An Ruhe, an Klarheit, an das, was wirklich zählt. Wenn wir draußen sind, langsamer werden und wieder bewusst wahrnehmen, kommen wir Stück für Stück bei uns selbst an.
In ihr liegt eine stille Fülle, die darauf wartet, entdeckt zu werden. Im Rhythmus der Jahreszeiten – beim Sammeln, Mischen und Herstellen – wird sie greifbar und lebendig und führt uns Schritt für Schritt zurück zu unseren Wurzeln.
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Heilsam.
Wenn Beschwerden kommen, wollen wir vor allem eines: dass es besser wird. Oft greifen wir dabei auf das zurück, was wir kennen oder verlässlich hilft – und doch bleibt manchmal das Gefühl, dass die eigentliche Ursache im Hintergrund bleibt.
Gleichzeitig wächst der Wunsch nach natürlichen Möglichkeiten – dabei liegt so vieles direkt vor unserer Haustür, wir haben nur verlernt, es wahrzunehmen.
Genau hier setze ich an: Ich nehme mir Zeit für dich, höre zu und gebe dir Orientierung, welche Heilpflanzen dich sinnvoll unterstützen können.
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Erleben.
Wir leben in einer Welt, die schnell, laut und voller digitaler Reize ist. Umso wertvoller sind die Momente, in denen wir das echte Leben um uns herum wieder wahrnehmen – entdecken, ausprobieren, fühlen und staunen.
Genau hier beginnt Entwicklung: Wenn wir – ob groß oder klein – wieder selbst ins Tun kommen, statt nur zu konsumieren. Wenn wir draußen entdecken, ausprobieren, mit den Händen arbeiten und mit allen Sinnen wahrnehmen. Denn was wir selbst erleben, hinterlässt Spuren – weckt Neugier, bringt uns in Bewegung und verändert den Blick auf uns selbst und unsere Umwelt.
